Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 104,55g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 297,84g.
Frühstück: BN Chocolat Noisette , LU Napolitain l'original, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Kraft Philadelphia Light Nature. Mittagessen: Galettes de Jambon (Jambon), Sandwich Jambon Beurre. Abendessen: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Picard Gaufre, Nestlé Chocolat en Poudre, LU Napolitain l'original, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Weight Watchers Quiche Lorraine. mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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