Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Хлебец, Яичница, Авокадо Авокадо. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Курага, Яблоко, Хлебец, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Смешанные Орехи. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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