Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 239,72g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Loose Quäse, Kaufland Roggenkrüstchen. Mittagessen: Lidl Hähncheninnenfilet, Spreewald Königin Letscho. Abendessen: Brombeeren, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Clementinen, RUF Schoko Muffins, Rispentomaten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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