Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Loose Quäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Sinnack Weizenmischbrötchen. Mittagessen: Reis (Gekocht), TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Abendessen: Sprehe Hähnchen Schenkel. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Der Eiskaffee. mehr...
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Zunahme von 8,2 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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