Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Peynirli Börek. Mittagessen: Salçalı Makarna. Abendessen: Şekersiz Çay, Mayonez, Ketçap, Patates Cipsi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nynoxia's Gewichtsverlauf
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