Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Valesto Штрудель Вишня, Кофе Эспрессо, Alparo Кокосовое Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Овощной, Белая Мука, Омлет с Молоком. Mittagessen: Костный Бульон, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Соус, Микрогрин Микс Салатный, Гринвиль Буряк по-Корейски, Чайка Хлеб Подовый, Сильпо Лосось Слабосоленый. Abendessen: Кешью, Шарон, Alpro Кокосовое Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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