Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
93,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Mittagessen: Clementines, Baked or Broiled Salmon, Bick's Dill Pickles (No Garlic). Abendessen: Clementines, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Parsley, Young Green Onions, Leeks, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, No Name Whole Kernel Corn, Primo Mixed Beans. Snacks/Sonstiges: Marc Angelo Coppa Di Parma, President's Choice Swiss Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|