Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Indomaret Pisang Ambon. Mittagessen: Nasi Putih, Teriyaki Sauce , Beef. Abendessen: Squid, Vermicelli. Snacks/Sonstiges: Indomaret Pisang Ambon. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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helenjanus's Gewichtsverlauf
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