Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 23,36g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: Tunnock's Caramel Wafer. Mittagessen: Salmon Sushi, Lindt 70% Dark Chocolate, Merlot Wine . Abendessen: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Morrisons Spaghetti, Loyd Grossman Tomato & Chilli Sauce, MuscleFood Beef Meatballs . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olyacoffeelover's Gewichtsverlauf
|