Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
334 kcal
|
Fett: 12,43g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 35,80g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeska Oliveira's Gewichtsverlauf
|