Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Água com Limão, Couve Manteiga Crua, Vitta Croc Granola, Nutrata Nature Whey Baunilha (25g), Piá Iogurte Natural. Mittagessen: Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Cenouras. Snacks/Sonstiges: Pepino (com Casca), Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Name Bolacha de Arroz Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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