Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 153,78g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Rührei. Mittagessen: Honigmelonen. Abendessen: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Aldi Bio Haferdrink Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nirtazia's Gewichtsverlauf
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