Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Enerzona Frollini Cacao Intenso, Barnhouse Krunchy Mela e Cannella, Frittelle mele, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta Cannella. Mittagessen: Prozis Burro di Arachidi , Cheescake zucca, Prozis Albume, Zucchine, Carrefour Parmigiano Reggiano, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Active, Prozis Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Coop Noci Sgusciate, Prozis Lean Bread Multicereali, Frittelle mele, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Trevisan Zuppa Ceci e Cavolo Nero Bio. Snacks/Sonstiges: Chocolette Red Barretta Cioccolata al Latte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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