Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 91,56g.
Mittagessen: Indonesian Seasoned Tofu, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Cooked Egg White, Nasi Putih, Indonesian Seasoned Tofu, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bundadaffa's Gewichtsverlauf
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