Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 198,42g.
Frühstück: Bolu Pisang. Mittagessen: Tempe, Gula Merah, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung. Abendessen: Telur Rebus, Pisang. Snacks/Sonstiges: Kopiko Permen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerlyoktaw's Gewichtsverlauf
|