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嗯嗯嗯！
都會先降……開心一下，
然後又升……沒關係！
健康是一輩子的，
所以健康吃、運動，
也是長久需要維持的！
加油！
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: 肉包, 全家 杯子蛋糕, 苜蓿芽, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 全聯 玉米筍, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, Hoody's精緻果乾混綜合果仁. Mittagessen: 龜甲萬 龜甲萬甘醇醬油, 清炒油麥菜, 傳統市場 海茸, 油菜, 傳統市場 海茸, 咖喱雞. Snacks/Sonstiges: 芭蕉, 芭蕉. mehr...
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1362 kcal
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Bewegung:
公園走路1.7公里 - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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