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30.8 (23:10) 🍚177 (爆卡日)
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50,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 177,60g.
Frühstück: 早安美芝城 起士蛋餅, 早安美芝城 紅茶. Mittagessen: 全家 XO醬炒泡麵, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Abendessen: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 宏亞食品 新貴派大格酥（芝麻豆奶）, 黑松 茶花無糖綠茶, 蘋果. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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