Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 167,09g.
Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 阿寶 香雞番茄卷餅. Mittagessen: 荷包蛋, 營多 辣味炒麵. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 可口可樂 汽水. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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