Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 123,02g.
Mittagessen: 芭樂, 火龍果. Abendessen: Costco 酪梨油, 地瓜葉, 雞蛋(整個), 中華 板豆腐, 金針菇, 腰脊牛排(0.3厘米脂肪), 鱈魚, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Sonstiges: 巧克力粒曲奇餅, 垂坤 麻辣切片鱈魚, 垂坤 鹹酥雞風味豆干, 柑橘. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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