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體脂：17.5
肌肉量：30.2
內臟脂肪：1
基代：924
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38,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 155,68g.
Mittagessen: 蒸南瓜, 7-11 蒸地瓜, 無糖豆漿, 黃秋葵, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 客家小炒. Abendessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 7-11 蒸地瓜, 美身 豆渣餅乾, 曲奇餅（牛油或糖粉）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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