Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Mangga. Abendessen: Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Intermie Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Mayora Zuperrr Keju, Frisian Flag Milky Cokelat. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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