Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
42,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 24,57g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) . Mittagessen: Fitmee Konyaku Instant Noodle Ayam Bawang, Pepes Ikan Mas. Abendessen: Saladbar By Hadi Kitchen Caesar Supreme Wrap. Snacks/Sonstiges: Rejuve Asian Green, Papaya. mehr...
|
|
1658 kcal
|
Bewegung:
Pamea Reif Night - 52 Minuten, Pamela Reif - 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
|