strangefrezzy's Notizen, 13 Nov 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020

56,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2020:

1478 kcal

Fett: 74,51g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 142,90g. Frühstück: funny-frisch Linsenchips. Mittagessen: Großer Cheeseburger. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Möhren. mehr...

2079 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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