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strangefrezzy
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13 Nov 20
strangefrezzy's Notizen, 13 Nov 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
56,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 November 2020:
1478 kcal
Fett: 74,51g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück:
funny-frisch Linsenchips.
Mittagessen:
Großer Cheeseburger.
Abendessen:
Gekochtes Ei.
Snacks/Sonstiges:
Schokolade, Möhren.
mehr...
2079 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 13 Stunden.
mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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