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重51.7脂32.3水49.6
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 87,47g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 小黃瓜, 7-11 雞蛋沙拉, 全麥（100％）麵包. Mittagessen: 青花菜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞柳. Nachmittagstee: 高坑 牛肉乾. Abendessen: 小黃瓜, 小魚乾, 豆腐乾, 酸辣湯, 中式炒飯, 青椒肉絲. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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