Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Вишня. Mittagessen: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Ёбатон Печенье Протеиновое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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valeria_dolgikh's Gewichtsverlauf
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