Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
458 kcal
|
Fett: 15,25g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 55,07g.
Mittagessen: Nugteta Dimsum Jamur, Roma Biskuit Sari Gandum, Bayam, Dada Ayam, Shirataki Nasi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dwinitahandayani's Gewichtsverlauf
|