Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 44,08g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком, Чай с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. Abendessen: Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1, Родина Сметана 15%, Родина Творог. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Yana_MANTANA's Gewichtsverlauf
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