Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4643 kcal
|
Fett: 222,93g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 556,65g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Бутерброд. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Картошка Вареная, Ikea Фрикадельки Классические, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Чай с Медом. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Картофель Фри, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Додо Пицца Шоколадный Фондан, Пицца Домашняя, Макдоналдс Соус Сырный, Хрустим Крекер Томат и Зелень, Хрустим Сухарики Сметана, Lay's Чипсы с Паприкой, Груша, Мандарины, Бабаевский Наслаждение. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|