Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2009
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86,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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390 kcal
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Fett: 1,88g | Eiw: 13,89g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: banana, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Milk (Nonfat). mehr...
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3225 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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