Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 159,74g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. Mittagessen: Carne di Maiale, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali , Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati. Snacks/Sonstiges: Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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