Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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127,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 284,49g.
Frühstück: Biber Dolmasi, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Red Bull Energy Drink, Senf, Özyörem Sigir Sosis, Babykarotten. Abendessen: Knorr Reis Snack Curry , Dr. Oetker Götterspeise, Babykarotten, Jacoby Granatapfelsaft , Rote Zwiebeln, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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