Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 67,16g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Orion Чокопай, Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Sonstiges: Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, Exponenta High-Pro, Dr. Korner Хлебец Медовый, Kinder Молочный Ломтик, Natty's Арахисовая Паста Крем. mehr...
|
|
231 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksaRum18's Gewichtsverlauf
|