Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Patê de Atum, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Damascos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Grão-de-Bico. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, The Fifties Onion Burguer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andrea772's Gewichtsverlauf
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