Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2013
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2013:
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1419 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 64,60g.
Frühstück: Smoked or Cured Ham, Nescafe Vanilla Latte, Scrambled Egg. Mittagessen: Trois Petits Cochons Smoked Salmon Pate, Celery, Avocados, Vlasic Sweet Gherkins, Black Olives, Plain Yogurt (Whole Milk), Strawberries, Smoked or Cured Ham, Edam Cheese. Abendessen: Mayonnaise, Celery, Avocados, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Honey. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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