Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 84,81g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: Banana, Homemade Granola, Greenfields Plain Yogurt. Mittagessen: Fried Egg, Indonesian Fried Chicken with Sambal. Snacks/Sonstiges: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ra_0108's Gewichtsverlauf
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