Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Mittagessen: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Parsley, Young Green Onions, Leeks, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, No Name Whole Kernel Corn, Primo Mixed Beans, Clementines. Abendessen: Egg, Your Fresh Market Pizza Mozzarella Cheese Slices, Ziggy's Internationale Extra Lean Cooked Ham, President's Choice Butter Puff Pastry. Snacks/Sonstiges: Marc Angelo Coppa Di Parma, President's Choice Swiss Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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