Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 10,31g | Eiw: 225,06g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: K-Classic Tomatenmark, Knorr Delikatess Brühe, Ochsenherztomate, Kaufland Roggenkrüstchen, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Jütro Letscho Ungarische Art, Lidl Hähncheninnenfilet. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Dole Mandarinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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