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😊 the scale is my friend today. Have a great weekend everyone.
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102,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 111,65g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 18,40g.
Frühstück: Zucchini, Sweet Red Peppers, Trader Joe's Authentic Greek Feta in Brine, Unsalted Butter Stick, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Eden Foods Organic Sauerkraut, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin. Abendessen: Animal Fat or Drippings, Brussels Sprouts, Lemon Juice, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Dungeness Crab. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Triple Filtered Coconut Oil, Golden Flake Pork Cracklin Skins Strips. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
It sure looks that way. Way to go
13 Nov 20 vom Mitglied: liv001
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LambiePi's Gewichtsverlauf
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