Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 126,15g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 17,08g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡, Melrose MCT Oil, Devondale Unsalted Butter. Mittagessen: 海帶芽, 水煮蛋, 五花肉. Abendessen: 鮭魚, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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