是的…… 我還蠻習慣我的體重…… 上上下下……起伏不定! 想極了~愛情 沒關係! 早晚會穩定下來的! 我……等! 我……健康吃! 我……每天運動…… 改一週至少3次~
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 214,16g.
Frühstück: 五惠 花生醬, 17土司 湯種鮮奶紅豆吐司, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, 苜蓿芽. Mittagessen: 甜柿, FeedFit 輕享系冰淇淋(大人可可), FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓), 健司 纖三薯, 健司 纖三薯, 7-11 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 火鍋, 羊排(瘦肉和肥肉一起吃). mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
跑步機4.11公里 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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