今天週六...早餐要吃什麼呀~~~
83,9 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2020:
1252 kcal Fett: 72,28g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 85,75g.   Frühstück: 黑咖啡, 早安美芝城 薯泥土司. Mittagessen: 甜不辣. Abendessen: 豬肚, 豬大腸, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒杏鮑菇, 炒菠菜. mehr...
2246 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf


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