Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 70,88g.
Frühstück: Ayam Geprek, Nasi Putih. Mittagessen: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. Abendessen: Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kikyoishikawa's Gewichtsverlauf
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