Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 65,99g.
Frühstück: 蜜蘭諾 義式起司薄鬆塔. Mittagessen: 義美 燕餃, 金針菇, 高麗菜, 火鍋. Abendessen: 芭樂, 蜜蘭諾 義式起司薄鬆塔. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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