Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, İçim Labne, Вафли Творожные, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Mittagessen: Говядина, Булгур с Овощами. Abendessen: Ягоды, Простой Йогурт, Творог. Snacks/Sonstiges: Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, банан Мини, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Шоколадное Печенье. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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