Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Сахаром, Valio Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вареное Яйцо, Варенье. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, ВкусВилл Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье Вишневое, Epica Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Makievskaja's Gewichtsverlauf
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