Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 49,17g.
Frühstück: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Mittagessen: Elma. Abendessen: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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