Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 30,72g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Mayora Better Sandwich Biscuit, Telur Rebus, Singkong Rebus, Otak-Otak, Rolade, Pisang. Mittagessen: Udang, Perkedel Kentang, Nasi Kuning, Tempe Orek, Dada Ayam. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juleaaaa's Gewichtsverlauf
|