Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 59,31g.
Frühstück: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Haribo Gominolas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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