Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 122,60g.
Frühstück: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Lomo Embuchado, Café con Leche. Mittagessen: Martínez Hojaldre Crema, Combino Spaghetti Integral Bio Organic, La Selva Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Danone Danacol Fresa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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