Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 145,60g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Prozis Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Prozis Burro di Arachidi, Pere, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Avena Istantanea e Proteine Banana Cannella. Mittagessen: Prozis Burro di Arachidi , Barnhouse Krunchy Mela e Cannella, Prozis Burro di Arachidi , Kiwi, Alpro Yogurt Mango, Philadelphia Philadelphia Active, Prozis Lean Bread Multicereali. Abendessen: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Jell o Jell o Chocolate, Zucchine, Scorzonera, Melanzana, Cambiasol Tofu Naturale. Snacks/Sonstiges: Foods Of Athenry Cookie Shot Brownie Biscuit, Prozis Protein Milk Chocolate Crunch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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